Herzer Regine - Heilpraktikerin für Psychotherapie

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Psychotherapie | Eselsfürth
Herzer Regine - Heilpraktikerin für Psychotherapie
Angst, Panikattacken
Dauborner Weg 42
67657 Kaiserslautern

Therapie

Ich freue mich, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben und ich möchte mich und meine Tätigkeitsschwerpunkte kurz vorstellen.

„Therapie“ kommt aus dem Griechischen „Therapeia“ und bedeutet: Dienen, Dienstleistung und Pflege von Kranken. Ziel des Therapeuten ist die Heilung, die Linderung und Beseitigung von Symptomen sowie die Wiederherstellung der körperlichen und psychischen Funktionen.

Dies ist mein Ansatzpunkt und stellt meine Philosophie des Behandelns dar. Ich habe mich auf dem Gebiet der Angst- und Panikattacken sowie auf das Burn-Out-Syndrom spezialisiert. Ich arbeite klientenzentriert d.h. der Mensch mit seinen Ängsten und Problemen steht bei meiner Arbeit immer im Vordergrund.

Ich sehe mich und meinen Patienten als gleichwertige Teammitglieder, die ein gemeinsames Ziel verfolgen … den Weg aus der Problemsituation heraus, zurück in das eigene, selbstbestimmte Leben.

Auf der Basis einer vertrauensvollen Beziehung möchte ich Ihre individuellen Anliegen, Probleme und Konflikte zusammen mit Ihnen lösen. Die therapeutischen Interventionen, gepaart mit Ihrer eigenen Lebensgeschichte und persönlichen Erfahrungen werden uns helfen Sie in Ihrem Gesundungsprozess zu unterstützen.

Auf dieser Grundlage werden Perspektiven entwickelt und Lösungswege herausgearbeitet, die sich schrittweise im Alltag erproben lassen. Ihr Vertrauen in die eigenen Kompetenzen und Ihr Selbstwert werden damit wachsen.

Schwerpunkte

  • Angst- und Panikattacken
  • Burn-Out
  • Selbstwertstörungen
  • Psychosomatische Erkrankungen
  • Depressionen
  • Psychische Belastungen bei Überforderung durch Lebensereignisse
  • Stress
  • Beziehungskonflikte
  • Bewältigung von chronischen Erkrankungen
  • Trauerbegleitung

Ein Mensch in der Krise braucht einen kompetenten Ansprechpartner, Probleme und Ängste halten sich nicht an Öffnungszeiten. Sie haben immer die Möglichkeit auch außerhalb der Praxiszeiten kurzfristig einen Termin zu bekommen, auch am Wochenende.

Behandlung

Die Behandlung die ich Ihnen anbiete, ist auf drei Säulen aufgebaut. Jeder Mensch ist individuell und genauso sollte auch das Therapieangebot aussehen. Jede Säule ist für sich wirkungsvoll, es kann aber auch eine Kombination aus den verschiedenen Therapietechniken angewandt werden.

Dies stellt die wirkungsvollste Art der Behandlung dar. Sie gliedern sich auf in:

Coaching

Coaching ist die lösungs- und zielorientierte Begleitung von Menschen, dies kann im beruflichen wie auch im privaten Bereich stattfinden.

Coaching beinhaltet die Förderung zur Selbstreflexion sowie der selbstgesteuerten Verbesserung der Wahrnehmung, des Erlebens und des Verhaltens.

Als Coach begleite ich Sie bei der Realisierung eines Anliegens, bei der Lösung Ihres Problems oder bei bestehenden Konflikten. Ziel des Coachings ist vor allem die Verbesserung der Lern- und Leistungsfähigkeit unter Berücksichtigung Ihrer eigenen Ressourcen.

Sie lernen, Ihre persönlichen Ressourcen optimal zu erschließen, Ihre Ziele und Bedürfnisse zu definieren und damit verbundene Barrieren zu überwinden, um Ihr Leben so zu gestalten wie es Ihren Vorstellungen entspricht.

Schwerpunkte

  • Zukunftsängste meistern
  • neue Perspektiven gewinnen
  • Wandlung erfolgreich gestalten
  • Balance zwischen Beruf und Privatleben erreichen
  • konkrete Ziele setzen und erreichen
  • Konflikte erfolgreich meistern
  • sich an veränderte Bedingungen anpassen
  • die eigene Persönlichkeit gezielt weiter entwickeln
  • Überforderung bewältigen
  • Motivationslosigkeit überwinden
  • Prüfungsängste überwinden
  • Selbstorganisation und Selbstdisziplin erlernen

Während des Coachings begleite ich Sie mit Gesprächen, mit Situations- und Kommunikationsanalysen und individuellem Feedback. Dies geschieht im persönlichen Gespräch, kann aber auch per Telefon oder per Mailkontakt erfolgen.

Beratung

Mein Beratungsangebot ist für Sie interessant, wenn Sie akute Probleme lösen möchten oder konkrete Fragen haben. Gemeinsam bewältigen wir private Konflikte und Krisen, damit Sie zu seelischem und körperlichem Wohlbefinden zurückfinden. Im Mittelpunkt können hierbei auch Themen wie Partnersuche, Partnerschaft und Familie stehen.

Beratung meint nicht die bildungsmäßige Vermittlung von beziehungsrelevantem Wissen, sondern die Implementierung von Beziehungskompetenz in das jeweilige individuelle Lebenskonzept.

Menschen suchen zunehmend nach Beratung, Klärung, Hilfen, Trainingsfeldern, Begleitung, um ihre ganz persönlichen Lebensentscheidungen qualifiziert treffen zu können und umzusetzen.

Sie kommen mit ihren ganz persönlichen Fragen. Den wenigsten von ihnen mangelt es an Wissen um die notwendigen Dinge für stimmiges, sinnerfülltes Leben. Fast alle stehen aber vor der Frage, wie sich ihre Ideen gelungenen Lebens auch leben lassen, welches der nächste Schritt auf dem Weg zu ihrem Ziel ist. Hier stehe ich Ihnen mit Beratung und Kompetenz zur Seite.

Menschen suchen nach menschlicher Begegnung, danach, ernst genommen zu werden in ihren Fragen. Sie suchen Unterstützung bei der Suche und Umsetzung ihrer individuellen Antworten auf die Herausforderungen Ihres Lebens.

Schwerpunkte

  • Partnerschafts- und Singleberatung
  • Partnerschaft, Familie und Rollenkonflikte
  • Trennung, Vertrauensbruch und Enttäuschung
  • Bewältigung von Problemen und schmerzhaften Erfahrungen
  • Persönlicher Wandel, persönliche Entwicklung und Sinnfindung
  • Lösung von Konflikten
  • Überwindung von Krisen
  • Alltagstrott, Langeweile und Routine
  • Liebe, Sex und Zärtlichkeit
  • Diskussionen und Streit

Während der Beratung begleite ich Sie mit Gesprächen, mit Situations- und Problemanalysen sowie individuellem Feedback. Ich unterstütze Sie bei der vorliegenden Problematik und helfe Ihnen dabei, Lösungen und individuelle Entwicklungen zu erarbeiten und nutzbar zu machen.

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